cotree 書くカウンセリング やってみた感想①

元々cotreeのオンラインカウンセリングをＺＯＯＭで行って１年半程経ちます。

現在のカウンセラーさんにたどり着くまで数人カウンセリングを試し、今のカウンセラーさんに落ち着き満足しています。

そんな満足させてくれるcotreeの書くカウンセリング...ずっと気になっていました！

現在失業中で時間があるので、思い切って書くカウンセリングお試し２週間プラン（８８００円...失業中の身にはきつい金額...）を始めてみました。

現在書くカウンセリングを始めて１週間経ちました。

担当カウンセラーとは４往復程メッセージのやり取りをしています。

個人的には、現在の担当カウンセラーとは相性が合わない気がします...

確かにメッセージにして、近況や感情を文字に起こす事でスッキリしますし、自分の中で考えがまとまったり、「ああ、私ってこう思っていたんだ」という気付きになります。

しかし、その気付きは日記を毎日続けていたら発見出来る事。

日記が続かない私は、「お金がかかっているからもったいない」という義務感で最近毎日メッセージを送っています。

「お金がもったいない」というのがなかったら、メッセージは送らないかもしれません。

さて、気になるカウンセラーからのお返事です。

否定されないし、努力を認めて褒めてくれます。

ですが、私が求めていた「書くカウンセリング」とは違いました...

私が書くカウンセリングに求めている事は以下３つです。

①自分の中に眠っている本音や感情に気付かせてほしい。

②私を理解、尊重し、共感して欲しい。

③今後の方針について一緒に考えて欲しい。

否定されない、努力を認めてくれる、肯定してくれますが、それ以上はないです。

気づきの促しは今のところ得られないです。

私個人を理解し共感してくれる事もないです。

なので、私としては物足りない印象です。

文章を送っても、それに対して全ての内容に返事があるわけではなく、抜粋して返信があります。

一回のメッセージ、私が２０００文字送ると、返信は５００～９００文字くらいです。

誤字脱字も多く、同じような文章も繰り返し使われ、「コピペなのかな..？」と感じます。

例えば友達とのＬＩＮＥのやり取りで、

「この人とＬＩＮＥの文章かみ合わないなあ」とか

「この人私のＬＩＮＥ読んでない」みたいなコミュニケーションの不一致が起こっています。

担当のカウンセラーは男性の方ですが、私は女性なので、理解出来る事にも限りがあるように感じます。

男性が女性を理解するには難しい壁があるのだなあ。

たとえはＰＭＳ、生理前不調についての精神の不安定さなど、男性は分からないですものね、、、

あとはカウンセラーの専門分野と、私の抱えている問題内容の不一致も感じました。

私はアダルトチルドレン、機能不全家族、愛着障害からくる精神的不安定さがあるのだと思いますが、担当カウンセラーは専門外のようで、深くそこのテーマは掘り下げてくれません。

当たり障りない対応のように感じています。

当たり障りのない対応が、私には物足りません。

お試しコースはカウンセラーを変えられないので、お金がもったいないし、我慢して続けるしかないのかなあと思っています。