アダルトチルドレンを自覚してから

自分がアダルトチルドレンだと気付いてから、乗り越えようと格闘する日々の記録です。

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

信じる

幸せになってはいけない。 という思い込みがある。 私はお母さんを幸せにしたかった。 私はお母さんを幸せにしなければならなかった。 義務感。 お母さんを幸せに出来なかった。 ごめんなさい。 私はお母さんを置いて、一人で幸せになっても良いのだろうか?…

職場での立ち位置

私は、私を守る為に、いっぱいいっぱいになってたから仕事を断ったのに、それでも頼まれた。私は傷ついた。自分で境界線を引いたのに、それを越えてまで頼まれて、私は自分を軽視されたように感じた。私の判断権が許されず、人権がないように扱われて悲しか…

心が満たされている人の考え方 加藤諦三

加藤諦三さんの「心が満たされている人の考え方」を読み終わりました。 好きな箇所の抜選を以下に ・愛を求める手段としての自殺。 誰も可愛がってくれない自分を自分で哀れむ。 ・自信は楽しさが伴わないとつかない。 ・大人の虚勢は、人を見返す為の虚勢。…